Dumbbells es una clase de entrenamiento grupal y con pesas que usa música y barra con discos para tonificar y fortalecer todo el cuerpo, mejorar la resistencia muscular y quemar calorías. Sirve para fortalecer los principales grupos musculares (piernas, glúteos, pecho, espalda, hombros y brazos), mejorar la salud cardiovascular y la postura, y aumentar la densidad ósea y la masa muscular.